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Ciclo Seminari Informativi, Immersioni nella natura e Corsi Residenziali 2017 - 2018

Per qualsiasi informazione scrivici a info@lascuoladellaschienaonline.it

oppure chiama la segreteria al seguente numero: + 39 392 0319630


Grazie,

Alessandro & Ilaria

La Vita in Movimento


 

 

N.B => Noi pensiamo che l'informazione, seguita dall' esperienza sia la chiave per risolvere i nostri problemi e ritrovare la libertà di essere in salute.

Per questo organizziamo seminari informativi (gratuiti), immersioni in ambienti naturali, corsi residenziali.

Vi invitiamo a partecipare ad una delle nostre serate, saremo felici di presentarvi le nostre idee e i nostri metodi.

 



Martedì 12 Settembre 2017 ore 20.45, Viale Monte Resegone, 8 Arese:

"Impariamo a Rilassarci - Ritornare padroni della propria mente trasformando lo stress in energia propositiva"

Verranno trattati i seguenti argomenti:


- Mente e Corpo sono veramente collegati?

- Società attuale, Stress e Funzionamento Fisico e Mentale

- Stress Eccessivo ed Effetti Biologici dannosi

- Rilassamento ed Effetti psicobiologici favorevoli

- Influenza dello stress e della tensione eccessiva sulla colonna vertebrale (Cervicale - Dorsale - Lombare)

- Tecniche di Respiro, di Immaginazione e di Posizionamento del Corpo per il Rilassamento e la Ricarica Energetica

- In definitiva, STRESS, ma sei buono o sei cattivo?

- Presentazione Corso Impariamo a Rilassarci Residenziale


Ingresso GRATUITO previa prenotazione.


Giovedì 28 Settembre 2017 ore 20.45, Viale Monte Resegone, 8 Arese

"Conosci il Tuo Corpo e Sconfiggi il Mal di Schiena - Presentazione Corso Speciale per la Colonna Vertebrale"

Verranno trattati i seguenti argomenti:


- Il Mal di schiena, Definizione e cause

- L' Essere Umano e il Corpo in Movimento

- Il Corso di Gruppo

- Il trattamento individuale

- La soluzione per vincere il nemico.. esiste?!


Ingresso GRATUITO previa prenotazione


Giovedì 26 Ottobre 2017 ore 20.45, Viale Monte Resegone, 8 Arese :

"Conosci il Tuo Corpo e Risolvi l'Ernia Discale"

Verranno trattati i seguenti argomenti:


- Struttura e Funzioni della Colonna Vertebrale

- Meccanismo di Comparsa e di Espulsione dell'Ernia Discale, Lombare e Cervicale

- Ascoltare il Dolore ci guida alla Soluzione

- Dati Statistici e Scientifici

- Piano Rieducativo e possibile soluzione


Ingresso GRATUITO previa prenotazione.


18-19 Novembre 2017 - Rota d'Imagna:


Impariamo a Rilassarci Residenziale (leggi qui tutti i dettagli)

 


Giovedì 30 Novembre 2017 ore 20.45, Viale Monte Resegone, 8 Arese

"Posture, Posizioni e Movimenti Corretti nelle 24 ore"


La prima causa di Mal di Schiena e di degenerazione vertebrale è proprio la posizione del nostro corpo, i movimenti scorretti, le posture abituali, da quando dormiamo a quando lavoriamo.

Analizzare le cause è di fondamentale importanza per risolvere efficacemente il Mal di Schiena.

In questa serata parleremo di:

- La Colonna Vertebrale e le sue 4 curve fisologiche

- Le posture quotidiane

- Abitudini => microtraumi ripetuti

- Il fattore più IMPORTANTE: come imparare a mantenere la Colonna Allineata


 

Ecco alcune Testimonianze di chi ha già partecipato alle serate informative:


Bella serata di presentazione, molto coinvolgente, è notevole la Sua professionalità e inspira molto fiducia. - Rita Lamanna. -


Porto a casa qualcosa di utilissimo: un ripasso personale sulle funzioni del rachide e di tutto ciò che gli ruota intorno ma soprattutto una bella dose di consigli pratici che vanno direttamente al nocciolo della questione, movimenti e posture corrette.          - Davide Preatoni -

 

Occorerebbe seguire questi corsi quando si è giovani, in modo da preservare la nostra colonna vertebrale. Gli argomenti trattati sono molto interessanti. Si impara sempre. Lei è chiaro nelle spiegazioni, ci si rende conto di quanto siamo responsabili del nostro "STAR BENE". Grazie. - Mina Turotti -

 

Veramente bello ed interessante. Hai catturato l'attenzione della gente. Bravo, chiaro ed esauriente. Mi hai rispolverato ciò che si tende a trascurare. - Francesco Bignami -

 

Ci portiamo a casa tutte cose molto utili. Siete molto professionali, complimenti! Ora sta a noi mettere in atto. Grazie mille. - Sergio Salvadori -

 

Serata illuminante, con semplicità e competenza si porta a casa una grande consapevolezza. Consiglio di partecipare. - Luigi Costanzo -

 

TANTE parole per POCHE soluzioni = Dottori

POCHE parole, TANTI fatti = Alessandro

Bellissima serata, Grande Mister - Marco Furnari -

 

Serata molto interessante ed è stato piacevole provare qualche Tecnica di Rilassamento. - M.Luisa Galofaro -

 

Bastano piccoli gesti per migliorare la proprio quotidianità e stare bene con se stessi e l'ambiente circostante. Complimenti Alessandro per la tua professionalità. - Katia Carrain -

 

Ti aspettiamo!

 

Dedicato alla libertà di muoverci in autonomia per tutta la Vita!


Dr Alessandro Colombo

Scienze del Movimento Umano e dell'Esercizio Fisico e Mentale

Chinesi Specifica per la Colonna Vertebrale

Health & Performance Coaching